LICHAAMSGERICHTE THERAPIE, PSYCHODRAMA, HYPNOTHERAPIE & MINDFULNESS
PMT+ beïnvloedt de lichaamslast positief, middels lichaams- en bewegingsgerichte werkvormen. PMT wordt gecompleteerd met psychodrama, hypnotherapie en mindfulness.
De geblokkeerde lichaamsbeleving en het vervormde lichaamsbeeld staan centraal.
De lichaamsgerichte werkvormen confronteren je met je negatieve ideeen over je lichaamsvorm, lichaamsbouw, en lichaamshouding. Je merkt op, in welke mate de relatie met het lichaam is beschadigd. Handvatten worden aangereikt om lichaamswaardering te ontwikkelen.
Om zelfwaardering te ontwikkelen.
Doel is, het verwerven en opnieuw toe-eigenen, van de lichaams-identiteit. Doel is herstel en acceptatie.
PMT+ is een ervaringsgerichte therapie, waarin lichaam, beweging en zintuiglijkheid het uitgangspunt van de behandeling zijn. Het ‘aan den lijve’ ervaren blijkt het welbevinden, van de totale persoonlijkheid, gunstig te beïnvloeden.
Het behandelmodel van het CLT wordt gedragen door vier lichaamsdimensies en vier pijlers.
Het feitelijke of objectieve lichaam
Dit is het ‘objectieve lichaam’, dat bepaald wordt door sekse, primaire en secundaire geslachtskenmerken, leeftijd, lengte en gewicht, en waarvoor objectieve maatstaven zijn aangelegd.
Het beleefde lichaam
Dit is het lichaam dat ontstaan is door aanrakingen in de eerste levensjaren, in interactie met anderen en in confrontatie met sociale beelden over wie men moet zijn.
Het sociale lichaam
Dit is het lichaam waarmee elk mens functioneert in sociale rollen, zoals vrouw/man, vader/moeder enz.
Het ideale lichaam
Dit is het model dat mensen zich voorhouden, zoals ze zouden willen zijn.
Het lichaamsbeeld is de voorstelling, die je hebt van de vormen en afmetingen van je eigen lichaam. Je idee hierover wordt gevormd naar aanleiding van je ervaringen op familiair, sociaal en cultureel gebied.
De lichaamsbeleving betreft de waardering die je hebt voor je eigen uiterlijk en de mate waarin je je thuis voelt in je eigen lichaam. Dit hangt samen met de mate waarin je je lichaam beleeft, als ‘van jezelf’, afgegrensd van anderen en afgegrensd van de omgeving. Het hangt ook samen met het gevoel, zelf de controle over je lichaam te hebben.
Aan lichaamsbeweging ligt het idee ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’ ten grondslag . Welke plaats en functie heeft lichaamsbeweging in je leven? Staat het in het teken van compenseren of ten behoeve van ontspanning en conditie.
Rituelen zijn de ingesleten gedragspatronen die in het geheim worden uitgevoerd rond eten, wegen en bewegen. Een ritueel gebeurt automatisch en de betekenis ervan wordt onderdrukt en verzwegen. Geheimhouding is een instandhoudende factor ten aanzien van de eetstoornis. Zelfonthulling geeft inzicht.
| Fase I | Hoofd is gescheiden van het lichaam. Overwegend negatieve gedachten. |
| Fase II | Alle lichaamsgebieden worden gefragmenteerd en gefixeerd waargenomen. Onthulling van lichaamsgedachten. |
| Fase III | Bewustwording en gewaarwording van hoofd en lichaam. Verbanden worden gelegd tussen negatieve lichaamsgedachten, het lichaamsbeeld en de lichaamsbeleving. |
| Fase IV | Integratieproces komt op gang. Minder fixatie, minder fragmentatie Minder oordelen. Intensivering van beleving. |
| Fase V | Proces van acceptatie op gang. Realistisch lichaamsbeeld. Afstemming in denken en voelen. Lichaam wordt waargenomen als één geheel. |
Jacobson, Pesso, v Attekum, Reich, Lowen, Probst, Spanjers, Noordenbos, Rekkers, Schoenaker, van der Hart, Herman, Perls,Malan, Jung, Freud, v Opstal, Merx, Grotowski, Stanislavski, Brook, Orbach, Vandereycken, Edelstien, Cornell, Bausch, Durckheim, Woertman, Grinder & Bandler, Yalom, Young, Linehan, Korrelboom, Ten Broeke, Dixhoorn, Hutchinson, Kabat Zinn.
De eclectische behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapeutische interventies en is inzichtgevend, analytisch, client-centered, gestalt, bio energetisch. Er wordt gebruik gemaakt van focussing en mindfulness.
