Bij mensen met een eetstoornis is er een sterke neiging om de zelfwaardering, af te laten hangen, van gewicht en uiterlijk.
Het obsessief bezig zijn met uiterlijk en gewicht camoufleert gevoelens van minderwaardigheid, angst onzekerheid, en levensfaseproblematiek.
Er is sprake van dwangmatige controle ten aanzien van wegen, eten en bewegen. De destructieve gedragingen, als braken en laxeren, leiden af, van onderliggende angstige en negatieve gedachten over jezelf. En leiden je ook af, van kwaliteiten als, gevoeligheid en intelligentie.
Het tast je zelfvertrouwen aan.
Het tast je autonomie aan. Er is angst om 'verantwoordelijkheid te nemen voor eigen gevoelens, gedachten en gedrag'. Om eigen waardegerichte keuzes te maken. Gericht op eigen gezondheid, welbevinden en ontwikkeling, los van de mening en het waardeoordeel van anderen.
Persoonlijkheidskenmerken die je kwetsbaar maken voor de ontwikkeling van een eetstoornis, zijn onzekerheid, weinig eigenwaarde en faalangst als gevolg van perfectionisme.
Evenals; overmatige aanpassing, jezelf wegcijferen, controledwang, angst, dwangmatigheid, depressie.
Sombere gedachten, construeren een negatief zelfbeeld. Dat geeft last. En om hieraan te ontsnappen is extreem bezig zijn met uiterlijk en gewicht een ' oplossing'. Gevoelens worden onderdrukt. Die afwijzing ten aanzien van je innerlijke gevoelens, komt op een meedogenloze wijze tot uitdrukking in de negatieve houding ten aanzien van je lichaamsbeeld. Want je hebt de overtuiging opgevat dat het lichaam moet veranderen! Dat moet perfect onder controle gebracht worden! Elke dag weer! Dit gaat gepaard met destructief gedrag. Het is geheim gedrag, en wordt ervaren als schaamtevol.
Het lichaam is nooit goed genoeg. 'Jij' bent nooit goed genoeg.
Het zelfvertrouwen wordt minder, evenals je lichaamsgewicht. Of de schaamte en schuld wordt zo groot, dat je een omvangrijk lichaam nodig hebt om je achter en in, te verbergen.
Het blokkeert je in je ontwikkelingstaken. Het blokkeert je om de beschadigingen die je hebt opgelopen in je leven, onder ogen te zien en te gaan verwerken.
Aandachtgerichte PMT+ werkt van buiten naar binnen. Het neemt het lichaam, zoals dat nu is, als ingang, om de problemen op het gebied van je lichaamsbeeld te identificeren, te ervaren, en ze te ontdoen van hun lading. Om vervolgens te gaan kijken naar je werkelijke innerlijke gevoelens en gedachten.
PMT geeft ruimte om dit aan den lijve te ervaren. Het is een afwisseling van Doen en Zijn. Met als gevolg herstel van zelfwaardering.
